Este nuevo post es para informaros de que he hecho un nuevo canal de Youtube sobre estiramientos. Iré subiendo un vídeo a la semana en el que aprenderemos a estirar un grupo muscular, hasta que logremos estirar todo el cuerpo.
Los vídeos serán cortitos con el fin de no aburrir a nadie y que se entiendan lo mejor posible, así cuando los pongáis en práctica no tengáis problemas y los hagáis de una manera segura y eficaz.
El canal de Youtube es: https://www.youtube.com/channel/UCP0qsupjtVwUqIjWLB9AGIA
Para cualquier duda que tengáis por aquí estaré.
Un saludo.
